Introdução à Meditação e Mindfulness Diário
Um curso de Michael Galyon
Aprenda técnicas de meditação para reduzir o estresse e aplicar o mindfulness no seu dia a dia com métodos práticos e acessíveis.
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Top-down: roupas de crochê sem costura
Um curso de Estefa González
Aprenda a tecer peças inteiras com design próprio e sob medida
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