Introdução à Meditação e Mindfulness Diário
Um curso de Michael Galyon
Aprenda técnicas de meditação para reduzir o estresse e aplicar o mindfulness no seu dia a dia com métodos práticos e acessíveis.
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Caderno de viagens: registre emoções e memórias
Um curso de Aniko Villalba
Aprenda a criar diários de viagem que expressem seus pensamentos e experiências por meio da escrita, da observação e do scrapbooking
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Diário ilustrado: prática diária e consciente
Um curso de Kate Sutton
Registre sua vida cotidiana e expresse seus sentimentos no papel com sugestões de desenho e ideias para estimular sua criatividade
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Técnicas de encadernação: costura exposta
Um curso de Postal
Descubra o passo a passo para encadernar seus próprios cadernos de capa mole, utilizando técnicas de costura exposta.
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Diário de viagem com encadernação francesa
Um curso de Infinitos Lugares
Crie cadernos de viagem personalizados do zero usando técnicas de colagem e de encadernação francesa
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