Desarrolla técnicas de danza e imaginación creativa
Un curso de Marisol Cal y MayorCoreógrafa, directora y artista escénica
Un curso de Marisol Cal y Mayor, Coreógrafa, directora y artista escénica
Explora la danza como medio de expresión creativa, aprende técnicas corporales y desarrolla tu propio estilo único
Descubre el arte de la danza como una forma poderosa de expresión personal y creativa. A través de una serie de lecciones dinámicas, aprenderás a reconocer y explorar tu cuerpo, desbloqueando nuevas posibilidades de movimiento. Desde técnicas de calentamiento y cuidado corporal hasta la creación de figuras y geometrías, cada unidad está diseñada para fomentar la conexión con tu propio cuerpo y desarrollar tu estilo único. Experimenta con elementos de la naturaleza y emociones como motores del movimiento, permitiéndote crear un lenguaje corporal auténtico y lleno de significado.
La danza no solo es movimiento, es una forma de conectar con la energía interna y proyectarla al mundo. A medida que avances, explorarás la ritualidad en la danza, descubriendo cómo el movimiento puede transformarse en un acto meditativo y liberador. Construye tu propia secuencia coreográfica, seleccionando movimientos que resuenen contigo y eligiendo la música que mejor acompañe tu expresión. Sumérgete en el proceso de creación y comparte tus avances con una comunidad apasionada por el arte del movimiento.
¿Qué aprenderás en este curso online?
16 lecciones & 15 recursos adicionales
Reconociendo el cuerpo
7 minutos, 53 segundos
Calentamiento y cuidado corporal P1
12 minutos, 31 segundos
Moverse con técnica
10 minutos, 5 segundos
Mindset del intérprete
2 minutos, 59 segundos
Generando texturas y sensaciones con el cuerpo
5 minutos, 34 segundos
Unión de movimientos: Secuencia coreográfica
3 minutos, 34 segundos
¿Qué incluye este curso?
Sumérgete en el fascinante mundo de la danza como un medio de expresión personal y creativa. Aprende a reconocer tu cuerpo como una herramienta única, explorando sus capacidades y límites para transformarlo en un canal de expresión emocional. Descubre cómo las emociones se convierten en motor del movimiento, y cómo puedes utilizarlas para enriquecer tu lenguaje corporal. Mejora tu técnica con ejercicios de disociación, coordinación y maleabilidad, y familiarízate con el ritmo y la melodía que te ayudarán a encontrar tu propio estilo dancístico.
Explora la magia de la imaginación en movimiento, creando figuras geométricas y texturas con tu cuerpo. Interpreta elementos de la naturaleza y objetos imaginarios, incorporando sensaciones y emociones para desarrollar una narrativa rica y personal. Desarrolla tu propia secuencia coreográfica, combinando movimientos, figuras y emociones que resuenen contigo. Aprende a seleccionar música que complemente tu expresión y experimenta con la proyección energética en el escenario. Al final del curso, estarás listo para compartir tu coreografía única, enriquecida por tu imaginación y creatividad.
¿Cuál es el proyecto del curso?
Los estudiantes crearán su propia secuencia coreográfica, explorando movimientos únicos y expresivos. Mediante técnicas de danza, imaginación y emociones, se desarrollarán habilidades para transformar ideas en movimientos significativos, fusionando música y cuerpo en una experiencia personal y creativa.
¿A quién está dirigido este curso online?
Personas apasionadas por la danza que buscan explorar su cuerpo como medio de expresión creativa y emocional, interesados en desarrollar habilidades técnicas y artísticas, y aquéllos que desean conectar con su imaginación para transformar emociones en movimiento. Ideal para quienes valoran la danza como canal de autoconocimiento y transformación personal.
Requisitos y materiales
No necesitas conocimientos avanzados de danza. Lleva ropa cómoda que permita libertad de movimiento y un espejo de cuerpo entero para observar tus progresos. Mantén un espacio despejado para practicar y conexión a internet para acceder al contenido multimedia.
Especializada en cabaret y dirección de movimiento, ha desarrollado proyectos escénicos con su compañía independiente Altagracia, fundada en 2010, además de colaborar con músicos, cineastas y artistas visuales como Hello Seahorse!, Ana Torroja, Moenia y Titán. También ha trabajado en coreografías para cine, series, videoclips y publicidad con bailarines, actores, modelos y personas sin experiencia escénica.
Sus obras y performances se han presentado en espacios como Palacio de Bellas Artes, Museo Universitario del Chopo y Casa del Lago, así como en festivales internacionales como Festival Internacional Cervantino y ASVOFF. Además, comparte talleres y retiros enfocados en creatividad, cuerpo y conciencia para personas de todas las edades en instituciones culturales y museos de México.
Contenidos
- U1
Introducción
- Sobre mí
- Influencias
- U2
El cuerpo como medio de expresión
- Reconociendo el cuerpo
- Calentamiento y cuidado corporal P1
- Calentamiento y cuidado corporal P2
- La soltura del cuerpo
- Moverse con técnica
- Mindset del intérprete
- U3
Imaginación en movimiento
- Figuras y geometrías corporales
- Elementos de la naturaleza
- Generando texturas y sensaciones con el cuerpo
- Objetos móviles e imaginarios
- Emociones como motor del movimiento
- La ritualidad en la danza
- U4
Construcción de la secuencia coreográfica
- Selección de movimientos
- Unión de movimientos: Secuencia coreográfica
- PF
Proyecto final
- Danza e Imaginación
Qué esperar de un curso de Domestika
Aprende a tu ritmo
Disfruta aprendiendo desde casa, sin horarios y a tu ritmo. Tú decides cuándo seguir con cada unidad.
Aprende de los mejores profesionales
Aprende los métodos y técnicas más útiles con los mejores profesionales del sector creativo.
Conoce a profesores expertos
Cada profesor te transmitirá sus conocimientos con pasión, ofreciéndote explicaciones claras y una perspectiva profesional en cada lección.
Certificados
PLUSSi eres Plus, obtén un certificado personalizado y firmado por tu profesor. Compártelo en tu porfolio, en las redes sociales o donde quieras.
Ponte en primera fila
La alta calidad de los vídeos permitirá que no te pierdas ni un solo detalle. Gracias al acceso ilimitado, podrás ver las lecciones todas las veces que necesites para perfeccionar tus habilidades.
Comparte conocimientos e ideas
Pregunta, pide opinión y ofrece soluciones. Comparte tu experiencia de aprendizaje con otros estudiantes de la comunidad tan apasionados por la creatividad como tú.
Conecta con una comunidad creativa global
Esta comunidad cuenta con millones de usuarios de todo el mundo, personas curiosas y con ganas de explorar y expresar su creatividad.
Realiza cursos profesionalmente producidos
Domestika selecciona cuidadosamente los profesores y produce cada curso internamente para garantizar una experiencia de aprendizaje online excelente.
Preguntas frecuentes
El curso aborda improvisación, conciencia corporal, técnicas de expresión, transformación de emociones en movimiento, creación coreográfica personal, exploración de texturas, inspiración en la naturaleza, danza terapéutica y el uso de la imaginación para enriquecer la creatividad y expresividad corporal.
Este curso es de nivel intermedio, ideal para quienes ya tienen conocimientos básicos de danza o movimiento corporal y buscan profundizar en la exploración creativa, técnica y expresiva.
Se recomienda tener experiencia básica en danza o prácticas corporales, ya que el curso explora técnicas y conceptos avanzados de expresión y creatividad en el movimiento.
Desarrollarás conciencia corporal, técnicas de improvisación, creatividad en movimiento, transformación de emociones en expresión corporal, secuencias coreográficas propias y habilidades para la colaboración interdisciplinaria.
Solo necesitas ropa cómoda, un espacio amplio y seguro para moverte, y, en algunos casos, objetos sencillos para ejercicios creativos. No se requieren elementos técnicos avanzados.
El curso enseña a identificar emociones y traducirlas en sensaciones, gestos y movimientos a través de técnicas de conciencia corporal y exploración creativa.
Sí, se exploran técnicas y enfoques de Martha Graham, Pina Bausch, Bob Fosse y elementos de danza contemporánea, butoh y cabaret, aplicados a la creación personal.