Cursos online de Mindfulness

Un curso de Kate Sutton

Plasma en el papel tu vida cotidiana y tus sentimientos con distintas ideas y propuestas de dibujo para estimular tu creatividad

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• 99% (1.82K)

Un curso de Michael Galyon

Aprende a convertirte en un coach de vida certificado

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• 100% (63)

Especialización por parte de múltiples docentes

Crea diarios personalizados con ilustraciones hechas a mano, mejora la organización y sigue tus metas de forma creativa.

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• 100% (31)

Un curso de Aniko Villalba

Aprende a crear diarios de viaje que reflejen tus pensamientos y vivencias a través de ejercicios de escritura, observación y scrapbooking

• 13.622
• 98% (319)

Un curso de Mascha Davis

Desata tu potencial creativo con estrategias nutricionales que potencian el cerebro para mejorar la energía, la concentración y el equilibrio emocional.

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• 100% (20)

Un curso de Kate Ward

Aprende la técnica tradicional japonesa de bordado Sashiko y crea prendas sostenibles con Kate Ward

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• 99% (69)

Un curso de Vanessa Goncalves

Combine yoga y creatividad para reducir el estrés, mejorar la concentración y desbloquear el potencial artístico a través del movimiento consciente y el trabajo de respiración.

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Un curso de Shayda Campbell

Desarrolla tu confianza creativa mientras dibujas, garabateas y pintas con técnicas mixtas.

• 4452
• 97% (77)

Un curso de Anita Johnston

Desbloquee el flujo creativo equilibrando la intuición y la acción utilizando el pensamiento simbólico, la narración de historias y técnicas de neurociencia.

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• 100% (3)

Un curso de Lizzie Snow

Descubre la práctica meditativa del diseño de mandalas explorando técnicas de dibujo con tinta como el sombreado o el punteado

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Un curso de Tsering Carola Guzman

Desbloquea la creatividad sin esfuerzo a través de la meditación, la atención plena y la autoindagación para superar los bloqueos creativos y encontrar la expresión auténtica.

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• 100% (8)

Un curso de Michael Galyon

Aprende a meditar, reducir el estrés y aplicar mindfulness en tu vida diaria con técnicas accesibles y efectivas.

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• 100% (44)

Un curso de Lizzie Snow

Cree mandalas geométricas utilizando técnicas de tinta, centrándose en simetría, sombreado y intrincados principios de diseño de patrones

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• 100% (3)

Un curso de Tsering Carola Guzman

Explora prácticas de atención plena para mejorar el desarrollo cerebral y el bienestar emocional en los niños mediante la meditación y actividades creativas.

• 127
• 100% (2)

Especialización por parte de múltiples docentes

Documenta tus viajes usando técnicas de ilustración y encuadernación para crear diarios visuales únicos y emotivos

• 310
• 100% (2)