Cursos online de Bem-estar

Um curso de Kate Sutton

Registre sua vida cotidiana e expresse seus sentimentos no papel com sugestões de desenho e ideias para estimular sua criatividade

• 52.344
• 99% (1.72K)

Um curso de Aniko Villalba

Aprenda a criar diários de viagem que expressem seus pensamentos e experiências por meio da escrita, da observação e do scrapbooking

• 11.752
• 98% (272)

Um curso de Jessica Dance

Descubra como alcançar seus objetivos combinando abordagens de gestão psicológica, visualização e manifestação com métodos práticos

• 10.661
• 99% (270)

Um curso de Michael Galyon

Aprenda técnicas de meditação para reduzir o estresse e aplicar o mindfulness no seu dia a dia com métodos práticos e acessíveis.

• 2.569
• 100% (31)

Um curso de Kate Ward

Aprenda a técnica tradicional japonesa de bordado Sashiko e crie peças sustentáveis com Kate Ward

• 3.471
• 100% (51)

Um curso de Lizzie Snow

Descubra a prática meditativa do desenho de mandalas e explore técnicas de pintura como hachuras, traços e pontilhados

• 17.202
• 98% (496)

Especialização por múltiplos professores

Crie diários personalizados com ilustrações feitas à mão, melhore a organização e acompanhe metas de forma criativa.

• 1.489
• 100% (18)

Um curso de Magic Jungle

Construa sua carreira criativa encontrando sua voz autêntica através da exploração interior e de técnicas de journaling

• 4.319
• 99% (131)

Um curso de zou wei

Aprenda como traduzir suas ideias usando pincéis e lápis de caligrafia e encontre sua paz interior desenhando com tinta e água

• 3.201
• 100% (94)