Cursos online de Bem-estar

Um curso de Kate Sutton

Registre sua vida cotidiana e expresse seus sentimentos no papel com sugestões de desenho e ideias para estimular sua criatividade

• 57.504
• 99% (1.8K)

Um curso de Michael Galyon

Aprenda a se tornar um coach de vida certificado

• 3.982
• 100% (56)

Um curso de Mascha Davis

Desbloqueie seu potencial criativo com estratégias nutricionais que estimulam o cérebro, promovendo energia, foco e equilíbrio emocional.

• 646
• 100% (10)

Um curso de Aniko Villalba

Aprenda a criar diários de viagem que expressem seus pensamentos e experiências por meio da escrita, da observação e do scrapbooking

• 13.304
• 98% (311)

Especialização por múltiplos professores

Crie diários personalizados com ilustrações feitas à mão, melhore a organização e acompanhe metas de forma criativa.

• 2.712
• 97% (31)

Um curso de Michael Galyon

Aprenda técnicas de meditação para reduzir o estresse e aplicar o mindfulness no seu dia a dia com métodos práticos e acessíveis.

• 3.579
• 100% (41)

Um curso de Tsering Carola Guzman

Desbloqueie a criatividade sem esforço através da meditação, da atenção plena e da autoindagação para superar bloqueios criativos e encontrar a expressão autêntica.

• 337
• 100% (5)

Um curso de Kate Ward

Aprenda a técnica tradicional japonesa de bordado Sashiko e crie peças sustentáveis com Kate Ward

• 4.199
• 100% (62)

Um curso de Magic Jungle

Construa sua carreira criativa encontrando sua voz autêntica através da exploração interior e de técnicas de journaling

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• 100% (144)

Um curso de Lizzie Snow

Descubra a prática meditativa do desenho de mandalas e explore técnicas de pintura como hachuras, traços e pontilhados

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• 99% (512)

Um curso de Jessica Dance

Descubra como alcançar seus objetivos combinando abordagens de gestão psicológica, visualização e manifestação com métodos práticos

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• 99% (307)

Um curso de Lizzie Snow

Crie mandalas geométricas usando técnicas de tinta, concentrando -se em simetria, sombreamento e princípios intrincados de design de padrões

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• 100% (2)

Um curso de zou wei

Aprenda como traduzir suas ideias usando pincéis e lápis de caligrafia e encontre sua paz interior desenhando com tinta e água

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• 100% (99)